2019年やらないことリスト20

自分
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こんにちは、うらたくです。

2019年も早くも1ヶ月が終わりました。

年始には「2019年にやりたいことリスト100」というものを作ったのですが、

「ガスのたこ焼き器を買ってたこ焼きパーティをする」を早速達成できた1月でした。

参考▶【バケットリスト】2019年の「やりたいことリスト100」を書き出してみた – ウラタクブログ

しかし、やりたいことを決めるだけだと、なかなかなりたい自分を実現させることは難しいんじゃないかと思い、実はその裏で「やらないことリスト20」というものも作っていたのでそちらを紹介します。

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1.コンビニで買い食いしない

今年の大きなテーマに健康があります。

特にダイエットは頑張りたいなと思っているので、間食や無意識な食事を避けるために「コンビニで買い食いをしない」という目標を立てました。

結果的に無駄な出費の節約にもなると考えています。

もし一緒にいるときに僕がコンビニで買い食いをしようとしていたら、ぜひスーパーに連れて行って下さい。

2.意味のない飲み会に行かない

極力ふらっと飲みに行かない、ということです。

飲み会への参加は、基本的には事前に約束をしている場合にします。

事前に約束をしていると、その飲み会は本当に意味があるのか?と考えることができますし、断ることもできます。

かといって突発的な飲み会に意味がないかと言うとそうではないと思うので、そこはしっかりとその場で判断。むやみやたらと飲みに行かないということですね。

健康と節約にも繋がるのかなと。

3.コンタクトの期限を切らさない

僕はかなりだらしないので、コンタクトレンズの期限を切らしてしまうことがしょっちゅうでした。

2weekのコンタクトなのに1ヶ月以上使ったりすることも日常茶飯事。

毎月1日、16日の日付固定でちゃんと交換します。

4.髪の毛をモサモサにしない

コンタクトと同様に、髪の毛を切らずにモサモサの状態で放置するのも辞めます。

男は見た目から。

5.歯磨きをサボらない

実は休日などに、誰にも会わないからと、歯磨きをサボってしまうことがよくありました。

朝晩しっかりと磨きます。

6.無駄な月額課金をしない

毎月500円でも年間にすると6000円。ロクヨンのゲームが1本買えますね。

月額課金は消費の感覚を鈍らせてしまうかなと思っています。無駄に課金しない。

7.妥協してモノを買わない

安物買いの銭失いとはよくいいますが、本当に自分が欲しいモノだけを買うスタイルを改めて確立したいなと。

【一生使いたい!】おすすめの革製品11種類をまとめてみた。 – ウラタクブログ

思考と暮らしをシンプルに 人生を変えるモノ選びのルール

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8.洗い物を溜めない

料理は好きなのですが洗い物を貯めがち。

シンクの汚れは心の汚れだと思って、すぐにリセットさせます。

9.遅刻をしない

当たり前ですがついルーズになってしまうのが人間の性。

5分前到着を心がけます。

10.満員電車に乗らない

通勤時間や勤務時間は選べる会社なので、満員電車を避けて通勤します。

11.人にお金を借りない

借りそうな場面になったらお金をすぐに下ろしに行くようにします。

12.二次会に行かない

飲み会は一次会で最大限楽しむ。

13.無断で仕事の期限に遅れない

ちょっとした仕事の期限が遅れることが普通になるとよくない。

小さなことでも期限を大切にして、遅れる場合は早めに連絡をします。

14.24時間以上レスを滞らせない

毎日、LINE、メッセンジャー、Slack、gmailを見るタイミングを決めているので、返事しにくいメッセージも24時間以上は空けずに返信します。

15.人が困っているのを見て見ぬふりしない

目の前に困っている人がいたら手を差し伸べてあげられるような人になりたい。

16.ただスマホを触って夜更かしをしない

深夜の2時3時までひたすらTwitterを触っていることがよくあるので、利用制限をかけました。

17.人のせいにしない

何があっても自責で。

なんでも自分次第だと考えられるようになると、ポジティブになれます。

18.違法なことをしない

当たり前ですが人間いつ何をやってしまうかわからないと思うのでしっかり胸に刻む。

19.歯磨きした後に食べない

これも健康のため。

20.大盛り・おかわりをしない

特に白米、麺の大盛りや替え玉は厳禁。

まとめ

いかがでしたか?

すごく簡単なことばっかりですが、改めて書き出してみると結構頭がスッキリして、日々意識できるようになりますよ。

ちなみに「コンビニで買い食いをしない」「歯磨きをする」といった毎日繰り返して習慣化したいものは、Habitifyというアプリを使って管理しています。

かなり機能しているのでおすすめですよ。

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